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提問: 請各位老師給會診一下，謝謝請進。 問題補充: 我以前是堅持早晨跑步的一般40分鐘，有一次跑完之后就膝蓋關節疼的厲害，而且是感覺從后面腘窩開始的疼痛，上樓不疼，下樓特疼。于是我停止鍛煉一星期就不疼了，可一恢復鍛煉就又疼了，腿伸直沒事回灣就疼，上樓不疼，下樓特疼，去醫院照了B超大夫也沒說出什么，就說我腘窩囊腫，摸著是感覺有個疙瘩，可我感覺不是他疼還是關節疼。請各位專家給會診一下，我這到底是什么原因，應怎樣治啊，我想恢復鍛煉啊，急。 医师解答: 你的膝關節疼痛，還是與腘窩囊腫有關。推薦百度百科詞條如下：腘窩囊腫 腘窩囊腫,　又叫“Baker's囊腫”，是腓腸肌內側頭的滑膜囊腫。　　1、病因 　　腘窩囊腫是腘窩內滑液囊腫的總稱。　　可分為先天和后天兩種，前者多見于兒童，后者可由滑囊本身的疾病如慢性損傷等引起，但有一部分患者是并發于慢性膝關節病變。　　老年人發病則多與膝關節病變和增生性關節炎有關。　　最常見的腘窩囊腫系膨脹的排腸肌、半膜肌健滑囊，該滑囊經常與后關節囊相通，臨床上多見于中年以上發病率最高，男性多于女性，導致機械性伸膝和屈膝受限，疼痛較輕，緊張膨脹感明顯。患者主訴往往以腘窩區逐漸發生腫脹為特點，伴膝后疼痛。偶爾囊腫可以壓迫阻礙靜脈回流，引起小腿水腫。　　2、 臨床表現 　　窩囊腫多發生于兒童與老年人，兒童發病為先天導致，兩側對稱。老年人多表現為膝關節無力、軟弱、關節后部疼痛等。囊腫較大時可妨礙膝關節的伸屈活動，甚至可影響腘窩的靜脈回流，出現局部或膝關節以下部位水腫。但大多數患者自覺癥狀不多。囊腫長大到一定程度則膝關節屈伸活動受限。　　體格檢查：在腘窩部可觸及有彈性的波動性腫物，表面光滑，質地較軟，壓痛不明顯，而且和皮膚或其他組織不粘連。　　X線檢查：將空氣注入囊內拍攝X線片，可發現滑囊與關節相通，以此則可確定診斷。　　3、 治療　　主要為穿刺抽取囊液后向囊內注入1%利多卡因、得寶松7mg混合液4～8ml，每周1次，多可取得良好的治療效果。對上述治療無效者可腘窩囊腫切除術。