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胃病,健脾,穴位,心情,海螵蛸

提問: 我每早都是5:30確時醒,然后胸悶,胃痛! 問題補充: 我每早都是5:30確時醒,然后胸悶,胃痛! 医师解答: 我先教你一招，就是在胃痛時，平躺一下，然后按摩一下“足三里”穴位。（這個穴位，最好是早晚各按一次，每次大約15分鐘左右。） 治療胃病平時最好是按照以下的三步進行調治：1.放松心情，放飛夢想——心情調節法。高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以，要經常性的調節好自己的心情。曾經有一位作家這樣說過“高興時，就唱一首歌，寂寞時就寫一首歌，無論天上掉下來的是什么，世界總是美麗的。”2.規律三餐，避免刺激——飲食調節法。從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。3.中藥調理，健脾益氣——藥物調理法。甘海胃康膠囊組方資料：白術：補氣健脾，燥濕利水，甘草：補脾益氣，緩急止痛，海螵蛸：收斂止血制酸止痛，絞股藍：養心健脾，益氣和血，焦黃柏：清熱燥濕，瀉火解毒，枳實：健脾消痞，消積化滯，沙棘：健脾養胃，活血化滯，延胡索：活血，行氣，止痛。