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提問: 為什么吃魚嚴重便秘 問題補充: 近兩年我吃魚后第二天就嚴重便秘.不用瀉藥或開塞露就有會被威脅生命的感覺,這是怎么回事?請教中醫高手2009-08-18 12:02 看了幾個回答非常感謝,我想補充的是,我平時很少吃油膩的食物,最近一年是在吃一次魚也就在三兩左右的量吧,就發生嚴重便秘問題,每天我都在喝酸奶,平時沒有發現有什么上火的癥狀,所以不知為什么會出現上述問題, 医师解答: 魚類，大多性溫或性平，有利水、補氣、助消化的作用。對于一般的人，每個星期吃兩三次魚，絕不會有便秘之患。為什么偶爾吃上一次，就便秘呢？不同的人，有不同的原因：1.有一種便秘是由于平時食用含纖維素的食物如蔬菜、水果、粗糧太少，屬于無力性便秘。這樣的患者，要想吃魚不便秘，除平時多食用上述食物外，還應多吃一些產氣性物質如生大蔥、生大蒜或生黃瓜等等。2.有一種便秘是由于平時吃香料或含纖維素的食物如蔬菜、水果、粗糧過多油料食物太少引起的，屬痙攣性便秘。估計您在做魚的時候，香料（熱性的東西）放得太多。明白了上述情況，您就可以在吃魚的同時，對證再多吃或少吃另外一些東西，就不會又產生一吃魚就便秘的痛苦了。不管何種情況，為了防止便秘，平時適當多注意飲水、多運動，對治療便秘也很有好處。