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提問: 煩惱問題先生 問題補充: 由于工作上的問題，面對很小的事情就會變得很暴躁，但我會忍，壓抑自己的怒火，我是不會表面化的，用笑容來掩蓋心中的憤怒，但當沒人的時候，心中的憤怒就難于掩蓋，用拳頭往墻壁上打，痛感好像刺激了大腦一樣，會有不一樣的感覺，但過后就痛了幾天，有時他們說錯了一個地址，讓我跑多了一趟，當時我很氣憤，就把手機往地上摔，然后再撿回來，當然他們說錯地址也不是第一次，回去后，我沒有說什么，也和他們有說有笑，然后一個人拿起已經爛的手機慢慢地撕個粉碎，反而心情開心些，突然給他們看見了，我笑著跟他們說是路上撿的，自己也覺得挺搞笑的，或者我是一個不經大腦思考的人 我想過自殺，但我不能，因為我有的父母，有時很想解脫自己..........我有壓力，但我不能說，怕親人擔心，我有煩惱，但我不能說，沒人會相信我說的心里話，我有高興的時候，我可以說，微笑是快樂的傳遞，我有傷心的時候，我可以說，黑夜是最好的掩蓋.... 明天太陽會不會再次出現？ 医师解答: 每個人對待事物的處理方式各異.但有一點是盡量少受傷害為準.我覺得你處事情緒上是冰火兩重天,如果是真的不在乎別人的過錯,那也就不要發火,甚至自殘.如果真的覺得是別人的錯那也沒必要自發一通,而面笑他人.生活中,尤其是工作上的合作伙伴間一定要有團隊上精神,如一次的誤差也可以任勞一點,但過后也要說明一下,類似的問題以后不要再出現.或許你不敢當面去指責他們,自認倒霉,但在情緒上又克制不了.教你一招:碰到這樣的事,你在說出自己如此的受怨氣,但為了大家這個集體,承受著,希望不要再犯類似的錯誤了.再說尚若是你的話,想想當時的我,體現你的大氣,而又表白了自己吃苦了,又教育了他們以后不要再這樣了.因為你怕他們說你,或者連這個苦差使也沒有了.不知我說得對嗎?人只有在左右為難的前題下會失控的,不要去想別人會怎樣想的,只要想自己以誠意打動人就好了.試著去用用.會成功的.