米糠油,柑子,芝麻油,食油,食品

提問: 初期糖尿病的輕微病患主要吃什么,以什么食物為主 問題補充: 初期糖尿病的輕微病患主要吃什么,以什么食物為主 医师解答: 此答案由管理員代為選出最佳蔬菜:蘆筍、卷心菜、芹菜茄子,馬齒莧,蘑菇,苦菜,生姜,蔥頭,白蘿卜,紅蘿卜,金針菇,大白菜等。最佳水果:木瓜、草莓、橘子,柑子獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等。最佳肉類:鵝肉和鴨肉 最佳肉湯:雞湯。最佳食油:米糠油,芝麻油,植物油和動物油按1:0.5-1的比例調好食用更好。較好的食品:綠豆、燕麥、蕎麥,大豆等谷類以及糙米飯。較好的健腦食品:核桃、花生、開心果、松子、杏仁等。
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