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提問: 慢性鼻炎，冬天睡覺鼻塞特嚴重！ 問題補充: 今年22，我從小有鼻竇炎，主要的癥狀就是流膿鼻涕。夏天少，在暑假的兩個月狀態好，但是到了秋冬，它就慢慢的又恢復老的樣子，其他大的感覺沒有，就是不停地流，睡覺就少了，但是一醒過來就恢復老樣子！也做過手術，感覺效果不明顯。。。到了高二，覺得鼻子里有一段時間覺得惡臭，并且流鼻血。在高二暑假就去做了一個止流血的手術，因為結巴要用紅霉素，所以后來就一直不時的涂涂，沒有想到后來高三一年的鼻子很少的流了，但是高考前兩三個月的時候有另一種癥狀，就是鼻塞，開始那是輕微的，這兩年加重了，主要的癥狀就是交替性鼻塞。冬天白天還好，一道晚上睡覺前，就開始塞了，早上起來，就是覺得頭有些不舒服，所以早上很怕跑步，現在是夏天，感覺側臥時間長了的時候有一點鼻塞，翻一下身就好了，但是冬天不行！！太痛苦了，因為這鼻炎，我還有口氣和慢性咽炎。。。到醫院，醫生每次給我開點鼻炎藥，然后說少感冒，就沒有了，我問有沒有鼻甲肥大？有沒有里面那啥歪了？他說沒有。我上次照ct還說有的，難道它會自己彎過來？那些什么小偏方，我也小試一下，不知是不是我的體質原因，都沒有什么大的效果。我都要絕望了。本身還磨牙，蛀牙。。。之類的 医师解答: 注意工作、生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。 加強營養，增強正氣。 加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，改掉挖鼻的不良習慣。減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡后應盡量擦干頭發再進行睡眠，避免感冒。注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。鼻子是很敏感的,我在網上購買了一款鼻康氣霧劑,它效果顯著,安全,有效,建議可以咨詢一下!